Veranstaltungen Evangelische Friedenskirche München Trudering
 

Sanftes Yoga   für Senioren und alle

denen ein „normaler“ Yogakurs zu anstrengend geworden ist, die aber dennoch etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten!

Mit einfachen, achtsamen Atem- und Yogaübungen wollen wir Körper und Geist zur Ruhe bringen, unseren Körper neu beleben und bewohnen, die Stille des Herzens wahrnehmen!

„Sie sind herzlich willkommen!“

Ort: Turmzimmer der Friedenskirche
Termine:

Aktuelle Informationen finden Sie im Gemeindebrief
Kosten: Die Kurse sind kostenlos
Kleidung: Normale, aber bequeme Kleidung und warme Socken sind ausreichend; eine kleine Decke und ein flaches Kissen als Unterlage für die Füße.
Kursleitung: Irmhild Steckhan: Yoga-Übungsleiterin, EYU (Europ. Yoga Union)
Info + Anmeldung: Tel. 45 36 26 88

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